[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Pecannød, tørristet
Carya illinoensis (Wangenh.) K. Koch
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 3057 kJ - - - - 1 Protein, total 9.5 g - - - - 2 --total-N 1.8 g - - - - 3 Fedt, total 74.3 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 6.5 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 43.7 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 20.4 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 4.2 g - - - - 8 Kulhydrat, total 13.6 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 9.4 g - - - - 13 Vand 1.1 g - - - - 14 A-vitamin 6.67 RE 800 1 400 2 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 36 B1-vitamin, thiamin 0.45 mg 1.1 41 0.7 64 37 B2-vitamin, riboflavin 0.107 mg 1.4 8 0.8 13 38 Niacin 2.78 NE 1 278 0.6 463 39 --niacin 1.17 mg 16 7 9 13 40 --tryptofans bidrag 1.62 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.187 mg 1.4 13 0.8 23 45 Pantothensyre 0.703 mg 6 12 2 35 47 Folat 16 µg 200 8 75 21 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 0.7 mg 80 1 40 2 56 Natrium, Na 1 mg - - - - 57 Kalium, K 424 mg - - - - 58 Calcium, Ca 72 mg 800 9 600 12 59 Magnesium, Mg 132 mg 375 35 85 155 60 Phosphor, P 293 mg 700 42 470 62 61 Jern, Fe 2.8 mg 14 20 8 35 64 Kobber, Cu 1.17 mg 1 117 0.34 344 65 Zink, Zn 5.07 mg 10 51 5 101 67 Mangan, Mn 3.93 mg 2 197 1.2 328 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 97 mg - - - -