[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Tamarind, rå
Tamarindus indica L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 1086 kJ - - - - 1 Protein, total 2.8 g - - - - 2 --total-N 0.4 g - - - - 3 Fedt, total 0.6 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.2 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.2 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 57.4 g - - - - 8 Kulhydrat, total 62.5 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 5.1 g - - - - 13 Vand 31.4 g - - - - 14 A-vitamin 1.5 RE 800 0 400 0 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 36 B1-vitamin, thiamin 0.428 mg 1.1 39 0.7 61 37 B2-vitamin, riboflavin 0.152 mg 1.4 11 0.8 19 38 Niacin 2.24 NE 1 224 0.6 373 39 --niacin 1.94 mg 16 12 9 22 40 --tryptofans bidrag 0.3 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.066 mg 1.4 5 0.8 8 45 Pantothensyre 0.143 mg 6 2 2 7 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 3.5 mg 80 4 40 9 56 Natrium, Na 28 mg - - - - 57 Kalium, K 628 mg - - - - 58 Calcium, Ca 74 mg 800 9 600 12 59 Magnesium, Mg 92 mg 375 25 85 108 60 Phosphor, P 113 mg 700 16 470 24 61 Jern, Fe 2.8 mg 14 20 8 35 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 18 mg - - - -