[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Grapefrugt, rå
Citrus x paradisi Macfad.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 180 kJ - - - - 1 Protein, total 0.9 g - - - - 2 --total-N 0.1 g - - - - 3 Fedt, total 0.3 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.1 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 8.4 g - - - - 8 Kulhydrat, total 9.8 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 1.4 g - - - - 13 Vand 88.7 g - - - - 14 A-vitamin 1.42 RE 800 0 400 0 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 0.3 α-TE 12 3 12 3 36 B1-vitamin, thiamin 0.05 mg 1.1 5 0.7 7 37 B2-vitamin, riboflavin 0.035 mg 1.4 3 0.8 4 38 Niacin 0.4 NE 1 40 0.6 67 39 --niacin 0.3 mg 16 2 9 3 40 --tryptofans bidrag 0.1 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.045 mg 1.4 3 0.8 6 45 Pantothensyre 0.28 mg 6 5 2 14 46 Biotin 1 µg 50 2 8 13 47 Folat 39 µg 200 20 75 52 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 47.3 mg 80 59 40 118 56 Natrium, Na 2 mg - - - - 57 Kalium, K 145 mg - - - - 58 Calcium, Ca 28.3 mg 800 4 600 5 59 Magnesium, Mg 10 mg 375 3 85 12 60 Phosphor, P 19.5 mg 700 3 470 4 61 Jern, Fe 0.13 mg 14 1 8 2 64 Kobber, Cu 0.042 mg 1 4 0.34 12 65 Zink, Zn 0.07 mg 10 1 5 1 66 Jod, I 0.1 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 0.036 mg 2 2 1.2 3 68 Chrom, Cr 0.1 µg 40 0 11 1 69 Selen, Se 0.22 µg 55 0 20 1 72 Nikkel, Ni 3.06 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 5 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 6 mg - - - -