[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Appelsin, rå
Citrus sinensis (L.) Pers.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 215 kJ - - - - 1 Protein, total 0.9 g - - - - 2 --total-N 0.2 g - - - - 3 Fedt, total 0.6 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.1 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.2 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 9.5 g - - - - 8 Kulhydrat, total 11.5 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 2 g - - - - 13 Vand 87 g - - - - 14 A-vitamin 4 RE 800 1 400 1 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 0.55 α-TE 12 5 12 5 35 K-vitamin 0 µg 75 0 30 0 36 B1-vitamin, thiamin 0.086 mg 1.1 8 0.7 12 37 B2-vitamin, riboflavin 0.032 mg 1.4 2 0.8 4 38 Niacin 0.4 NE 1 40 0.6 67 39 --niacin 0.3 mg 16 2 9 3 40 --tryptofans bidrag 0.1 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.082 mg 1.4 6 0.8 10 45 Pantothensyre 0.18 mg 6 3 2 9 46 Biotin 0.89 µg 50 2 8 11 47 Folat 46.2 µg 200 23 75 62 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 60.8 mg 80 76 40 152 56 Natrium, Na 2 mg - - - - 57 Kalium, K 153 mg - - - - 58 Calcium, Ca 35.4 mg 800 4 600 6 59 Magnesium, Mg 10.4 mg 375 3 85 12 60 Phosphor, P 22.1 mg 700 3 470 5 61 Jern, Fe 0.138 mg 14 1 8 2 64 Kobber, Cu 0.07 mg 1 7 0.34 21 65 Zink, Zn 0.068 mg 10 1 5 1 66 Jod, I 0.3 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 0.042 mg 2 2 1.2 4 68 Chrom, Cr 0.2 µg 40 1 11 2 69 Selen, Se 0.05 µg 55 0 20 0 72 Nikkel, Ni 3.18 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 8.2 g - - - - 221 Transfedtsyrer, total 0 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 6 mg - - - -