[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Tyttebær, rå
Vaccinium vitis-idaea L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 220 kJ - - - - 1 Protein, total 0.8 g - - - - 2 --total-N 0.1 g - - - - 3 Fedt, total 1.2 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.8 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 7.8 g - - - - 8 Kulhydrat, total 11.5 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 3.7 g - - - - 13 Vand 86.3 g - - - - 14 A-vitamin 1.75 RE 800 0 400 0 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 1.6 α-TE 12 13 12 13 36 B1-vitamin, thiamin 0.05 mg 1.1 5 0.7 7 37 B2-vitamin, riboflavin 0.04 mg 1.4 3 0.8 5 38 Niacin 0.633 NE 1 63 0.6 106 39 --niacin 0.5 mg 16 3 9 6 40 --tryptofans bidrag 0.133 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.013 mg 1.4 1 0.8 2 45 Pantothensyre 0.12 mg 6 2 2 6 46 Biotin 2.4 µg 50 5 8 30 47 Folat 2 µg 200 1 75 3 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 11 mg 80 14 40 28 56 Natrium, Na 2 mg - - - - 57 Kalium, K 89 mg - - - - 58 Calcium, Ca 20 mg 800 3 600 3 59 Magnesium, Mg 9 mg 375 2 85 11 60 Phosphor, P 16 mg 700 2 470 3 61 Jern, Fe 0.4 mg 14 3 8 5 64 Kobber, Cu 0.072 mg 1 7 0.34 21 65 Zink, Zn 0.18 mg 10 2 5 4 66 Jod, I 0.15 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 3.2 mg 2 160 1.2 267 68 Chrom, Cr 1 µg 40 3 11 9 69 Selen, Se 0 µg 55 0 20 0 72 Nikkel, Ni 5 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 8.7 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 8 mg - - - -