[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Mandarin, rå
Citrus reticulata Blanco (Clementin)
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 201 kJ - - - - 1 Protein, total 0.9 g - - - - 2 --total-N 0.1 g - - - - 3 Fedt, total 0.3 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 9.7 g - - - - 8 Kulhydrat, total 10.9 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 1.2 g - - - - 13 Vand 87.5 g - - - - 14 A-vitamin 7.92 RE 800 1 400 2 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 0.55 α-TE 12 5 12 5 36 B1-vitamin, thiamin 0.105 mg 1.1 10 0.7 15 37 B2-vitamin, riboflavin 0.036 mg 1.4 3 0.8 5 38 Niacin 0.233 NE 1 23 0.6 39 39 --niacin 0.2 mg 16 1 9 2 40 --tryptofans bidrag 0.033 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.07 mg 1.4 5 0.8 9 45 Pantothensyre 0.2 mg 6 3 2 10 46 Biotin 0.8 µg 50 2 8 10 47 Folat 21 µg 200 11 75 28 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 26.7 mg 80 33 40 67 56 Natrium, Na 6 mg - - - - 57 Kalium, K 108 mg - - - - 58 Calcium, Ca 28.5 mg 800 4 600 5 59 Magnesium, Mg 9 mg 375 2 85 11 60 Phosphor, P 19.2 mg 700 3 470 4 61 Jern, Fe 0.16 mg 14 1 8 2 64 Kobber, Cu 0.055 mg 1 6 0.34 16 65 Zink, Zn 0.095 mg 10 1 5 2 66 Jod, I 0.3 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 0.055 mg 2 3 1.2 5 68 Chrom, Cr 0.1 µg 40 0 11 1 69 Selen, Se 0.4 µg 55 1 20 2 72 Nikkel, Ni 2.76 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 8 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 2 mg - - - -