[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
Musa x paradisiaca L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 558 kJ - - - - 1 Protein, total 1.3 g - - - - 2 --total-N 0.2 g - - - - 3 Fedt, total 0.4 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 29.6 g - - - - 8 Kulhydrat, total 31.9 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 2.3 g - - - - 13 Vand 65.3 g - - - - 14 A-vitamin 56.7 RE 800 7 400 14 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 36 B1-vitamin, thiamin 0.052 mg 1.1 5 0.7 7 37 B2-vitamin, riboflavin 0.054 mg 1.4 4 0.8 7 38 Niacin 0.936 NE 1 94 0.6 156 39 --niacin 0.686 mg 16 4 9 8 40 --tryptofans bidrag 0.25 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.299 mg 1.4 21 0.8 37 45 Pantothensyre 0.26 mg 6 4 2 13 47 Folat 22 µg 200 11 75 29 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 18.4 mg 80 23 40 46 56 Natrium, Na 4 mg - - - - 57 Kalium, K 499 mg - - - - 58 Calcium, Ca 3 mg 800 0 600 1 59 Magnesium, Mg 37 mg 375 10 85 44 60 Phosphor, P 34 mg 700 5 470 7 61 Jern, Fe 0.6 mg 14 4 8 8 64 Kobber, Cu 0.081 mg 1 8 0.34 24 65 Zink, Zn 0.14 mg 10 1 5 3 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 15 mg - - - -