[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Kaktusfigen, rå
Opuntia ficus indica (L.) Miller
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 161 kJ - - - - 1 Protein, total 0.7 g - - - - 2 --total-N 0.1 g - - - - 3 Fedt, total 0.5 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 6 g - - - - 8 Kulhydrat, total 9.6 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 3.6 g - - - - 13 Vand 87.6 g - - - - 14 A-vitamin 2.5 RE 800 0 400 1 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 36 B1-vitamin, thiamin 0.014 mg 1.1 1 0.7 2 37 B2-vitamin, riboflavin 0.06 mg 1.4 4 0.8 8 38 Niacin 0.46 NE 1 46 0.6 77 39 --niacin 0.46 mg 16 3 9 5 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 14 mg 80 18 40 35 56 Natrium, Na 5 mg - - - - 57 Kalium, K 220 mg - - - - 58 Calcium, Ca 56 mg 800 7 600 9 59 Magnesium, Mg 85 mg 375 23 85 100 60 Phosphor, P 24 mg 700 3 470 5 61 Jern, Fe 0.3 mg 14 2 8 4 223 Cholesterol 0 mg - - - -