[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Sveske, rå
Prunus domestica L. ssp. domestica
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 1080 kJ - - - - 1 Protein, total 2.7 g - - - - 2 --total-N 0.4 g - - - - 3 Fedt, total 0.7 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.2 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.3 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 55.7 g - - - - 8 Kulhydrat, total 63.3 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 7.6 g - - - - 13 Vand 31.2 g - - - - 14 A-vitamin 42.8 RE 800 5 400 11 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 2.3 α-TE 12 19 12 19 36 B1-vitamin, thiamin 0.08 mg 1.1 7 0.7 11 37 B2-vitamin, riboflavin 0.09 mg 1.4 6 0.8 11 38 Niacin 1.95 NE 1 195 0.6 325 39 --niacin 1.8 mg 16 11 9 20 40 --tryptofans bidrag 0.15 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.15 mg 1.4 11 0.8 19 45 Pantothensyre 0.46 mg 6 8 2 23 46 Biotin 0 µg 50 0 8 0 47 Folat 4 µg 200 2 75 5 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 4 mg 80 5 40 10 56 Natrium, Na 3 mg - - - - 57 Kalium, K 416 mg - - - - 58 Calcium, Ca 41.8 mg 800 5 600 7 59 Magnesium, Mg 24 mg 375 6 85 28 60 Phosphor, P 78.2 mg 700 11 470 17 61 Jern, Fe 1.1 mg 14 8 8 14 64 Kobber, Cu 0.38 mg 1 38 0.34 112 65 Zink, Zn 0.53 mg 10 5 5 11 66 Jod, I 0.8 µg 150 1 70 1 67 Mangan, Mn 0.38 mg 2 19 1.2 32 68 Chrom, Cr 0.3 µg 40 1 11 3 69 Selen, Se 1 µg 55 2 20 5 72 Nikkel, Ni 62 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 39.5 g - - - - 221 Transfedtsyrer, total 0 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 9 mg - - - -