[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Stikkelsbær, rå
Ribes uva-crispa L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 180 kJ - - - - 1 Protein, total 0.9 g - - - - 2 --total-N 0.1 g - - - - 3 Fedt, total 0.6 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.1 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.3 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 6.9 g - - - - 8 Kulhydrat, total 10.1 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 3.2 g - - - - 13 Vand 87.9 g - - - - 14 A-vitamin 6.83 RE 800 1 400 2 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 1 α-TE 12 8 12 8 36 B1-vitamin, thiamin 0.011 mg 1.1 1 0.7 2 37 B2-vitamin, riboflavin 0.025 mg 1.4 2 0.8 3 38 Niacin 0.4 NE 1 40 0.6 67 39 --niacin 0.25 mg 16 2 9 3 40 --tryptofans bidrag 0.15 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.015 mg 1.4 1 0.8 2 45 Pantothensyre 0.286 mg 6 5 2 14 46 Biotin 0.5 µg 50 1 8 6 47 Folat 11.7 µg 200 6 75 16 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 33 mg 80 41 40 83 56 Natrium, Na 2 mg - - - - 57 Kalium, K 176 mg - - - - 58 Calcium, Ca 26.5 mg 800 3 600 4 59 Magnesium, Mg 8 mg 375 2 85 9 60 Phosphor, P 23.6 mg 700 3 470 5 61 Jern, Fe 0.4 mg 14 3 8 5 64 Kobber, Cu 0.056 mg 1 6 0.34 16 65 Zink, Zn 0.16 mg 10 2 5 3 66 Jod, I 0.3 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 0.17 mg 2 9 1.2 14 68 Chrom, Cr 0.3 µg 40 1 11 3 69 Selen, Se 0.068 µg 55 0 20 0 72 Nikkel, Ni 2.54 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 3 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 9 mg - - - -