[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Ribs, rå
Ribes rubrum L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 275 kJ - - - - 1 Protein, total 1.3 g - - - - 2 --total-N 0.2 g - - - - 3 Fedt, total 1.7 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.4 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.3 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.7 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 9.2 g - - - - 8 Kulhydrat, total 13.4 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 4.2 g - - - - 13 Vand 83.8 g - - - - 14 A-vitamin 1.75 RE 800 0 400 0 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 0.8 α-TE 12 7 12 7 36 B1-vitamin, thiamin 0.025 mg 1.1 2 0.7 4 37 B2-vitamin, riboflavin 0.02 mg 1.4 1 0.8 3 38 Niacin 0.55 NE 1 55 0.6 92 39 --niacin 0.3 mg 16 2 9 3 40 --tryptofans bidrag 0.25 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.045 mg 1.4 3 0.8 6 45 Pantothensyre 0.064 mg 6 1 2 3 46 Biotin 2.6 µg 50 5 8 33 47 Folat 26 µg 200 13 75 35 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 49 mg 80 61 40 123 56 Natrium, Na 3 mg - - - - 57 Kalium, K 262 mg - - - - 58 Calcium, Ca 31.1 mg 800 4 600 5 59 Magnesium, Mg 11 mg 375 3 85 13 60 Phosphor, P 50.9 mg 700 7 470 11 61 Jern, Fe 0.65 mg 14 5 8 8 64 Kobber, Cu 0.088 mg 1 9 0.34 26 65 Zink, Zn 0.18 mg 10 2 5 4 66 Jod, I 1.1 µg 150 1 70 2 67 Mangan, Mn 0.19 mg 2 10 1.2 16 68 Chrom, Cr 0.2 µg 40 1 11 2 69 Selen, Se 0 µg 55 0 20 0 72 Nikkel, Ni 8.7 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 2.58 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 15 mg - - - -