[ Forside ] [ Frugter ] [ Grøntsager ] [ Nødder ] [ Bælgplanter ]
[ Vitaminer ] [ Mineraler ] [ Egenskaber ]

Kirsebær, rå
Prunus avium (L.) L.
ID Komponent Indhold/100g ADT (% af ADT i 100g) ADT børn (% af ADT i 100g) 0 Energi 231 kJ - - - - 1 Protein, total 1.4 g - - - - 2 --total-N 0.2 g - - - - 3 Fedt, total 0.3 g - - - - 4 --mættede fedtsyrer 0.1 g - - - - 5 --monoumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 6 --polyumætt. fedtsyrer 0.1 g - - - - 7 --kulhydrat, tilgængelig 10.9 g - - - - 8 Kulhydrat, total 12.2 g - - - - 9 --tilsat sukker 0 g - - - - 10 --kostfibre 1.3 g - - - - 13 Vand 85.3 g - - - - 14 A-vitamin 5.75 RE 800 1 400 1 23 D-vitamin 0 µg 12 0 5 0 26 E-vitamin 0.2 α-TE 12 2 12 2 36 B1-vitamin, thiamin 0.025 mg 1.1 2 0.7 4 37 B2-vitamin, riboflavin 0.03 mg 1.4 2 0.8 4 38 Niacin 0.317 NE 1 32 0.6 53 39 --niacin 0.2 mg 16 1 9 2 40 --tryptofans bidrag 0.117 mg - - - - 41 B6-vitamin 0.045 mg 1.4 3 0.8 6 45 Pantothensyre 0.26 mg 6 4 2 13 46 Biotin 0.4 µg 50 1 8 5 47 Folat 8 µg 200 4 75 11 49 B12-vitamin 0 µg 2.5 0 1 0 50 C-vitamin 10 mg 80 13 40 25 56 Natrium, Na 2 mg - - - - 57 Kalium, K 176 mg - - - - 58 Calcium, Ca 20.8 mg 800 3 600 3 59 Magnesium, Mg 8 mg 375 2 85 9 60 Phosphor, P 27.9 mg 700 4 470 6 61 Jern, Fe 0.3 mg 14 2 8 4 64 Kobber, Cu 0.07 mg 1 7 0.34 21 65 Zink, Zn 0.1 mg 10 1 5 2 66 Jod, I 0.2 µg 150 0 70 0 67 Mangan, Mn 0.08 mg 2 4 1.2 7 68 Chrom, Cr 0.3 µg 40 1 11 3 69 Selen, Se 0.1 µg 55 0 20 1 72 Nikkel, Ni 1.5 µg - - - - 138 Sukkerarter, ialt 11.7 g - - - - 223 Cholesterol 0 mg - - - - 244 Tryptofan 7 mg - - - -